måndag 22 februari 2010

Zumba & Nyttigheter!

Nu har jag och Crille börjat med våran nyttiga livsstil och det inviger jag, Empa och syster Santana med en timmes Zumba power på fryx! Var jätte kul! Älskar Zumba det är bra musik sköna rörelser och latinamrikanska rytmer och sjukt tufft är det oxå, måste absolut prövas om man inte har testat!! Måndagar kl 19 på fryx 60:-/gång eller om man inte orkar ta sig någonstans kan man beställa Zumbafitness ca 700:- för 4 cd med 2 pass på varje! Jätte roligt och det funkar!!! Gå in och kika http://www.zumbafitness.se Absolut värt det!!
Sen när jag kommer hem har min käre Criko (crille ;D) tillagat en super god sallad, nästan lika god som vivaldis ;P
Så nu jävlar gäller det ingen fusk, zumba 5dagar i veckan, gymma ca2 och äta nyttigt varje dag!! Ingen mer soffpotatis och ingen mer fläska i sig chips!! Beach 2010 here i come!!
P.s Det enda onyttighet vi inte släpper är vinflaskan och ölen ;) (Måste ju vara realistiska ellerhur?)


Hahaha måste va lite ego oxå under passet
Empa och syster santana(i rött) Skakar rumpa =D
Empa kör på för fullt
Så gottt!!!!! Älskar sallad!!! Tack pejpi!!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar